Le bol tibétain : la méthode ancienne de guérison et de méditation

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Les bols de chant tibétains sont utilisés depuis des siècles à des fins de guérison et de méditation. Ils créent une gamme de sons pour rétablir les fréquences vibratoires des parties malades et non harmonieuses du corps, de l'esprit et de l'âme. Voyons alors la façon dont le bol tibétain est sensé agir sur l’être…

Le Yoga, la nouvelle pratique tendance du bien bien-être

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Quand vous pensez à la pratique du yoga, qu'est-ce qui vous vient à l'esprit ? Certains vont penser à la pratique des « asanas », une série de postures physiques. D’autres, aux cours de yoga sur tapis, dans les studios, qui se font une ou deux fois par semaine. La séance finie, le tapis est enroulé et…

La lampe de luminothérapie, un dispositif médicalement approuvé

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Le trouble affectif saisonnier (TAS), est une dépression saisonnière dont souffrent de nombreuses personnes. Il est aussi connu sous le nom de dépression saisonnière ou blues de l'hiver. Ceux-ci s’expriment parfois par une dépression saisonnière chez certains. Dans ce cas, un traitement efficace s’impose : la luminothérapie. La suite pour plus de détails.  (suite…)